#錯誤的洗髮方式
*頭皮癢就用指甲大力摳頭皮，容易破皮感染
*只有洗頭髮沒有好好按摩頭皮，頭皮清潔做不好
*洗髮精用量過多，沒有好好沖乾淨，界面活性劑殘留在頭皮
*潤髮護髮產品使用過多，留在頭皮造成頭皮負擔
*不吹頭讓頭皮自己乾，頭皮長時間處在潮濕的狀態
#正確的頭皮清潔
*以指腹溫柔按摩頭皮
*頭皮確實清潔，可和頭髮分開洗，頭皮出油狀況也會因季節改變
*洗頭完記得將洗髮產品徹底充洗乾淨
*洗完頭把頭皮以溫熱風吹乾 (40度左右，離頭髮30公分)，風不能過熱喔
如果頭皮在調整洗髮護髮產品之後，仍有嚴重皮屑、搔癢、刺痛、落髮等等其他不適，請及早就診，由皮膚科醫師評估→是否有毛囊炎、脂漏性皮膚炎、頭皮乾癬，或其他像是頭癬(黴菌感染)、落髮(圓形禿、雄性禿、疤痕性落髮、梅毒)等等問題
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